Psychosomatische Beschwerden
Manchmal beginnt der Körper das auszudrücken, wofür Worte fehlen oder was innerlich über längere Zeit zu viel geworden ist.
Stress, emotionale Belastungen oder anhaltende innere Anspannung können sich unter anderem über körperliche Beschwerden zeigen – obwohl medizinisch oft keine ausreichende Ursache gefunden wird oder Beschwerden trotz Behandlung immer wiederkehren.
Dabei bildet sich der Körper die Beschwerden nicht „ein“. Die Symptome sind real. Körper und Psyche stehen in enger Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig.
Mögliche Beschwerden können unter anderem sein:
- Magen-Darm-Beschwerden
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Verspannungen und Schmerzen
- Schlafstörungen
- innere Unruhe oder Erschöpfung
- Druckgefühle, Herzklopfen oder Stresssymptome
- chronische Anspannung
In meiner Arbeit beziehe ich sowohl psychotherapeutische Hypnose als auch körperorientierte und ressourcenorientierte Impulse mit ein.
Zusammenhänge verstehen
Es geht nicht darum, Symptome einfach „wegzumachen“. Oft versucht der Körper über Beschwerden auf etwas aufmerksam zu machen, das innerlich aus dem Gleichgewicht geraten ist oder über längere Zeit keinen Ausdruck gefunden hat.
In der gemeinsamen Arbeit geht es deshalb darum, die dahinterliegenden Zusammenhänge besser zu verstehen und wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was das Unbewusste sichtbar machen möchte. Hypnose und körperorientierte Impulse können dabei unterstützen, Stressmuster zu verändern, das Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Zugang zu innerer Ruhe und Selbstwahrnehmung zu finden.
Voraussetzung für die Begleitung ist immer, dass körperliche Ursachen ärztlich abgeklärt sind.